Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Alte articole din acceasi categorie:

Adevaratele motive pentru care medicii recomanda ochelarii de soareAfla ce efecte nocive are aerul conditionat asupra pieliiSolutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresuluiANPC: Atentie la produsele traditionale!Varicele - boala varstei mature, dar si a tinerilorExclusiv pentru femei: Cum sa va ingrijiti picioarele varaCe alimente produc balonare?Cum scapam de durerile de cap?Medicii romani pleaca sa lucreze in strainatateFarmaciile nu mai elibereaza medicamente compensate

Pagina 1

12345paginile urmatoare