Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 4 ~ Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Pagina 4 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Gripa porcina: Numarul deceselor a ajuns la 100!Paul Tecuceanu: Oficial, decesul fratelui meu nu a fost cauzat de gripa nouaMarijuana mai cautata ca StarbucksIn goana dupa fonduri, Ministerul Sanatatii ar putea introduce taxa pe fast-foodCampania de vaccinare contra gripei porcine, extinsa la toate categoriile de riscPrimul centru integrat de depistare a cancerului de san, inaugurat la Targu MuresObezitatea poate reduce substanta cenusieBere Redd's retrasa de pe piata pentru continut de aditivi "interzisi"Leucemia la copii poate fi cauzata de pesticideMasuri de supravietuire pe timp de canicula

Pagina 4

12345paginile urmatoare