Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 3 ~ Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Pagina 3 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Pilulele contraceptive maresc sansa de viata a femeilorAerul conditionat poate duce la obezitate10 alimente care iti stimuleaza metabolismul!GE va realiza Omul BioticMituri despre cancerul de col uterinDieta Montignac pentru femei - Martisor de sanatate si frumusete de la Revista FeliciaFumatorii trebuie sa faca anual un control pulmonar!Institutul Cantacuzino, interzis la producerea de vaccinuriGuvernul a interzis 36 de plante si substante etnobotaniceUn nou tratament impotriva cancerului la san reduce mastectomiile cu 90%

Pagina 3

12345paginile urmatoare