Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 6 ~ Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Pagina 6 ~ Alte articole din acceasi categorie:

S-a inventat microscopul care poate detecta artroza in stadiul incipientTraiesc ca sa mananc sau mananc ca sa traiesc?Sucurile de portocale, de 300 de ori mai toxice decat apa de la robinetCele mai ucigase ingrediente din alimentatia de zi cu ziGenele care influenteaza dezvoltarea gripei, identificate de cercetatoriAlimente care va ajuta sa aveti un somn usorUnele tipuri de cancer mamar dispar in mod spontanPro si contra vaccinarii anticancerUn nou vaccin anticancerToti romanii trebuie sa se vaccineze contra racelii

Pagina 6

paginile anterioare678910paginile urmatoare