Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 12 ~ Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Pagina 12 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Stresul de la munca imbolnaveste inimaPilula care face poze in stomacSuplimentele de calciu pot cauza infarctCiuma revine - o echipa de profesori britanici avertizeaza asupra pericoluluiCum scapati de tristetea de ianuariePastrarea siluetei, sanatatea inimiiOpt metode ca sa va aparati sanatatea la serviciuDescoperire importanta in tratarea cancerului la sanPrimul spital mobil din Romania, "masina de dezastre" care se poate monta in 15 minute6 mituri despre organismul umanRecomandarile medicilor pentru prevenirea problemelor digestive in perioada sarbatorilorCata carne poti manca intr-o ziFumatul pasiv, risc de alergii la bebelusi10 trucuri de pacalit foameaProtejati-va ficatul de Sarbatori Bolile de inima - cea mai mare problema de sanatate a romanilorMuzica te scapa de dureriVinetele sunt o bogata sursa de potasiuMierea, remediu eficient impotriva tuseiSecretele unei minti sanatoase: ciocolata, sexul si rasul

Pagina 12

paginile anterioare1112131415paginile urmatoare