Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 11 ~ Ce alimente produc balonare?

Data introducerii: 22-03-2011

Nu stii cum sa scapi de balonare? Atunci te sfatuim sa eviti alimentele ce pot fi greu de digerat. Dintre acestea, amintim lactatele, unele fructe, legume, cereale, guma de mestecat si racoritoarele.

Se recomanda a se consuma alimente cu un nivel scazut de lactoza, precum branza tare si iaurtul.

Este bine sa evitam de asemenea merele si perele si sa optam pentru consumul de struguri si citrice.

In ceea ce priveste alimentatia ce contine in compozitie grau, alimentele ce provoaca balonare sunt orzul sau secara. La acest capitol se recomanda a se consuma mai mult orez, ovaz sau porumb.

De asemenea, specialistii recomanda a se reduce consumul de soia, mazare, linte, fasole, varza,iar daca ne place totusi fasolea sa incercam ca inainte de a o prepara sa o lasam in apa peste noapte.

Pagina 11 ~ Alte articole din acceasi categorie:

10 alimente care asigura sanatatea barbatilorAlimentatia bate cancerulSucul de lamaie detoxifiaza ficatulFumezi si bei? Sarcina sotiei tale ar putea avea de suferit Medicament impotriva alcoolismuluiCimbrul invinge oboseala cronicaSlabeste cu ajutorul acupuncturiiO spun specialistii: Scoala romaneasca dauneaza grav sanatatii Injectia cu ciment trateaza osteoporozaInfidelii, prinsi cu ADN-ul. Probele se pot preleva din lenjeria intima

Pagina 11

paginile anterioare1112131415paginile urmatoare