Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 8 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 8 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Ciuperca piciorului, o infectie contractata la stranduri si piscinePeste 2.000 de medicamente, la pret redusCum sa evitam toxiinfectiile alimentare in sezonul caldFara carne de porcPreveniti aparitia unor boli, in functie de antecedentele medicale ale mameiCopiii nu ar trebui sa se spele pe dinti dupa fiecare masaCris-Tim: Sunca de Praga cu E-uri Cum sa ne ferim de caniculaAlimente de vara care ingrasaAnticancer - Zmeura cu miere la cina

Pagina 8

paginile anterioare678910paginile urmatoare