Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 5 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 5 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Sarcina dupa 30 de ani - risc de cancer pentru copil!Pilula tineretii - cel mai asteptat medicament isi face aparitiaCum sa slabesti dupa nastere?Primul forum national ORLOrasenii, mai expusi canceruluiTelefonul mobil, o amenintare pentru creier?Medicamentele fara reteta s-au scumpit cu pana la 50%10 alimente interzise in orice dietaMedicii de famile trag oblonul doua zile90% compensatie la medicamente pentru pensionari, de la 1 martie

Pagina 5

12345paginile urmatoare