Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 6 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 6 ~ Alte articole din acceasi categorie:

S-a inventat microscopul care poate detecta artroza in stadiul incipientTraiesc ca sa mananc sau mananc ca sa traiesc?Sucurile de portocale, de 300 de ori mai toxice decat apa de la robinetCele mai ucigase ingrediente din alimentatia de zi cu ziGenele care influenteaza dezvoltarea gripei, identificate de cercetatoriAlimente care va ajuta sa aveti un somn usorUnele tipuri de cancer mamar dispar in mod spontanPro si contra vaccinarii anticancerUn nou vaccin anticancerToti romanii trebuie sa se vaccineze contra racelii

Pagina 6

paginile anterioare678910paginile urmatoare