Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 13 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 13 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Cei care se cred urati sunt bolnavi psihicModalitati de prevenire a imbolnavirii de gripa aviaraTokio, orasul rafinamentului gastronomicUltrasunetele distrug tumorile canceroaseCinci moduri ca sa va detensionatiLegumele si fructele, baza dietei de postNumarul cazurilor de diabet in randul tinerilor s-a dublat intr-un anPsihologii cred in visuriMinisterul Sanatatii a castigat procesul cu farmacistii pentru pretul medicamentelorFeriti-va de hepatita B!

Pagina 13

paginile anterioare1112131415paginile urmatoare