Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 15 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 15 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Cauzele hemoragiilor nazalePoluarea cu dioxina duce la nasterea mai multor feteZgomotele ne pot imbolnaviCum sa traim o viata lunga si fericitaSa scapam de cearcaneMai mult de jumatate dintre copiii care merg la gradinita sunt racitiMortalitatea materna se mentine in lume. Romania sta mai bineSarea iodata favorizeaza cancerul Britanicii isi scot singuri dintii din cauza crizei de stomatologi Cinci alimente minune pentru slabit

Pagina 15

paginile anterioare1112131415paginile urmatoare