Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 12 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 12 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Stresul de la munca imbolnaveste inimaSuplimentele de calciu pot cauza infarctCum scapati de tristetea de ianuarieOpt metode ca sa va aparati sanatatea la serviciuPrimul spital mobil din Romania, "masina de dezastre" care se poate monta in 15 minuteRecomandarile medicilor pentru prevenirea problemelor digestive in perioada sarbatorilorFumatul pasiv, risc de alergii la bebelusiProtejati-va ficatul de Sarbatori Muzica te scapa de dureriMierea, remediu eficient impotriva tusei

Pagina 12

paginile anterioare1112131415paginile urmatoare