Pagina 9 ~ Alimente care va ajuta sa aveti un somn usorData introducerii: 28-11-2008 MICI SECRETE. Pentru cină sunt eficiente produsele lactate, cerealele şi fructele parfumate, care conţin hormoni ai somnului. U n pahar de lapte cald, o porţie de griş sau orez cu lapte ori puţină brânză de casă ar fi cele mai potrivite alegeri pentru masa de seară, spun medicii nutriţionişti. Cerealele, carnea fiartă de pui, de curcan ori de peşte sunt şi ele o variantă convenabilă. Click aici pentru a citi tot articolul
Pagina 9 ~ Alte articole din acceasi categorie:De cat somn avem nevoie?Sucuri naturale bogate in calciuLaptele: Un pahar de sanatatePilula-minune care taie pofta de mancareArsurile la stomacBenzile care te scapa de durerile de spate la volanPoluarea cheleste barbatiiNu va zgarciti la botox!Cum pot fi prevenite durerile de spateBeneficiile strugurilor
|