Traim intr-un ritm alert, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei si ne intrebam de ce avem cu cateva kilograme mai mult decat in urma cu cateva luni. Si incepem sa ne dorim sa slabim. Site-ul www.sanatateata.com ne ofera zece sfaturi utile despre cum sa “pacalim” foamea.
1. Laptele praf contine o substanta numita albumina care taie pofta de mancare. Luati o lingurita de lapte praf si lasati-o sa se topeasca in gura.