Pagina 16 ~ Alimente care va ajuta sa aveti un somn usorData introducerii: 28-11-2008 MICI SECRETE. Pentru cină sunt eficiente produsele lactate, cerealele şi fructele parfumate, care conţin hormoni ai somnului. U n pahar de lapte cald, o porţie de griş sau orez cu lapte ori puţină brânză de casă ar fi cele mai potrivite alegeri pentru masa de seară, spun medicii nutriţionişti. Cerealele, carnea fiartă de pui, de curcan ori de peşte sunt şi ele o variantă convenabilă. Click aici pentru a citi tot articolul
Pagina 16 ~ Alte articole din acceasi categorie:In Romania sunt patru milioane de obeziCARBOHIDRATII STIMULEAZA GANDIREAMETEODEPENDENTAStresul la volan: 20 de ore pe saptamana pierdute in trafic10 lucruri pe care trebuie sa i le spui medicului!Medicamente mai ieftine cu 15% din noiembrieMāncarea, aliatul vieţii de zi cu zi Căderea părului poate fi stopatăObezitatea la copilAlimentele care imbunatatesc vederea
|