Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 2 ~ 9 sfaturi pentru o memorie mai buna

Data introducerii: 06-02-2008

Ni se întâmplă, din când în când, să uităm unde am pus cheile, să nu ne mai amintim ce am făcut ieri sau când este ziua de naştere a celui mai bun prieten. Iată câteva moduri de a ne menţine creierul în formă, recomandate de specialişti pe site-ul ediets.com., citat de Hotnews.

1. Hrăniţi-vă creierul. O dietă echilibrată ajută creierul să funcţioneze la capacitate maximă. Asiguraţi-vă că îi daţi multe fructe şi legume verzi, cu frunze. Sunt bogate în antioxidanţi şi substanţe nutritive, care îi vor da creierului putere. Specialiştii recomandă afinele, murele, peştele, uleiul de peşte, ouăle, spanacul şi migdalele.

Click aici pentru a citi tot articolul

Pagina 2 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Mituri despre protectia solaraExpunerea excesiva direct la razele solare poate provoca diferite tipuri de cancer de pieleSansa de a renunta la fumat, inscrisa in ADNMedicii au descoperit ca persoanele care nu reusesc sa slabeasca au deficit de vitamina DMedicii recomanda a se consume multe fructe si legume pe timp de varaMetode naturale de slabireAlimentele ce pot fi consumate intr-o dieta hiperproteica Cum sa ne ferim de canicula?Vaccin pentru prevenirea cancerului la san Curcuma, un ingredient al sosului curry, poate preveni cirozele

Pagina 2

12345paginile urmatoare