Somnul mai lung sau mai scurt de sapte ore ingrasa
Data introducerii: 03-04-2008
Un studiu recent a aratat faptul ca oamenii care au dormit mai putin de sapte ore pe noapte s-au ingrasat in medie cu doua kilograme, iar cei care au dormit mai mult s-au ingrasat cu 1,5 kilograme in aceeasi perioada de timp.
Se pare ca aceste modificari apar din cauza schimbarilor hormonale care pot creste pofta de mancare.