Categorii stiri

EconomiePoliticaSocialJuridicSanatateCulturaMondenAutoSportIT&C

Pagina 5 ~ Cum scapam de stres?

Data introducerii: 17-08-2010

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta romanii in ziua de azi este stresul.

Pentru a-l combate este necesar sa respectam anumite reguli si sa tinem o dieta speciala.

Legumele verzi, cerealele integrale, fructele uscate si bananele combat stresul prin conţinutul ridicat de magneziu.

Alimentele bogate in magneziu vor fi consumate impreuna cu cele care contin calciu si vitamine. Astfel, usturoiul, bananele, produsele lactate, citricele si legumele verzi nu vor lipsi din alimentatia ta. Ele combat eficient stresul, iar organismul isi va recapata forta si vitalitatea.

O dieta bogata in magneziu trebuie sa fie completata de alimente bogate in calciu si vitamine, pentru a evita un dezechilibru nutritiv.

Pagina 5 ~ Alte articole din acceasi categorie:

Sarcina dupa 30 de ani - risc de cancer pentru copil!De ce ne doare capulPilula tineretii - cel mai asteptat medicament isi face aparitiaPrimul centru pentru adolescenti cu autism, deschis in BucurestiCum sa slabesti dupa nastere?Dieta vegetariana injumatateste riscul de cancerPrimul forum national ORLNou medicament pentru tratarea formelor ereditare de cancer la sanOrasenii, mai expusi canceruluiSubstantele halucinogene comercializate in magazine trec in ilegalitateTelefonul mobil, o amenintare pentru creier?Sangele “sintetic” ar putea fi folosit pentru transfuzii in trei aniMedicamentele fara reteta s-au scumpit cu pana la 50%Un medic italian sustine ca a clonat trei bebelusi10 alimente interzise in orice dietaEpilarea definitiva cu Lumina Intens PulsataMedicii de famile trag oblonul doua zileObezitatea este contagioasa90% compensatie la medicamente pentru pensionari, de la 1 martieSLABIRE FORTE cu CAFEA: -7kg/luna!

Pagina 5

12345paginile urmatoare